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두 나무의 차이 두 나무의 차이 같은 장소에 위치한 두 나무,햇빛도 비도 바람도 똑같이 맞는 곳에서 어떤 나무는 풍성한 잎사귀를 내고어떤 나무는 시들시들 마른다. 내 인생에 때론 어려움이 찾아와도 결국엔 풍성한 잎사귀를 내고 싶다. 더보기
무병장수 100세, 건강식품 알고 드세요 무병장수 100세, 건강식품 알고 드세요 이웃님들 안녕하세요~설 명절 선물로 건강식품이 많이 들어왔답니다~ 오메가3, 루테인, 멀티 비타민 등등.. 그런데 건강식품도 내 몸에 맞게 먹어야 이득이 된답니다."건강식품을 잘못 복용하면 중증 부작용이 생길수 있습니다."지금부터, 내 몸에 맞는 건강식품을 소개할게요~ 요즘 100세를 준비하면서건강식품에 대한 관심이 높아지고 있답니다. 건강식품, 알고 먹으면 금모르고 먹으면 독입니다. 무병장수 100세, 건강식품 알고 드세요 ^^ 출처: 브릿지경제 카드뉴스 더보기
생일, 베스킨라빈스 해피데이 아이스크림 케이크를 먹다 생일, 베스킨라빈스 해피데이 아이스크림 케이크를 먹다 2월은 여러모로 바쁜날이 많네요 ~ 설 명절도 있었고 남편 생일도 있었답니다~ 고맙게도 아가씨가 베스킨라빈스 생일 케이크 쿠폰을 보내주었답니다~ 후훗.. 바로 베스킨라빈스31 집으로 고고~~ 그런데... 달콤달콤 스윗큐브는 없었습니다 ㅠ그래서 해피데이로 찜 ^^ 베스킨라빈스 해피데이는 초콜릿, 바나나, 체리쥬빌레, 뉴욕치즈케이크, 아몬드봉봉, 블루베리치즈케이크, 슈팅스타 등이 들어있답니다~ 여러가지를 맛볼 수 있어서 대체로 만족했답니다~ 가격은 26,000원 입니다~ 이웃님들,행복한 하루되세요 ^^ 더보기
불우이웃에 생필품 전달한 국제위러브유운동본부(장길자님) 불우이웃에 생필품 전달한 국제위러브유운동본부(장길자님) 이웃님들~안녕하세요국제위러브유운동본부(장길자회장)가 또 한번 사랑의 나눔을 했네요. 지난 4일 강릉시 교2동 주민센터를 방문해 이웃들에게전기장판과 극세사 이불, 라면 등 생필품을 전달했다는 소식입니다. 국제위러브유운동본부의 나눔을 통해 어려운 이웃들이 '아직은 세상이 따뜻한 곳'이라는 사실을 느꼈으면 합니다. 출처: 강원도민일보 더보기
좋은 글) 아버지의 마중 좋은 글) 아버지의 마중 퇴근하려는데 검은 구름이 온 하늘을 뒤덮더니 비가 떨어져 내렸다.금방 그칠 비가 아닌 것 같아 집으로 가는 발걸음을 재촉했다. 그런데 얼마쯤 가다 보니 저쪽에서 누군가가 나에게 손짓을 하였다.고목처럼 여윈 팔을 이리저리 흔들며 웃고 계신 분은다름 아닌 아버지였다. 아버지는 말없이 나에게 우산을 하나 건네주고는당신 먼저 앞으로 뚜벅뚜벅 걸어가셨다.얼떨결에 우산을 받아 든 나는 “고맙습니다”라고 말했지만그다음에는 할 말이 없어 잠자코 뒤따라갔다. 그 뒤 비가 올 때마다 아버지는 어김없이 그 자리에서나를 기다렸다가 우산을 건네주셨다.어느 순간 나는 아버지의 마중을 감사하게 생각하기보다는아주 당연하게 받아들이게 되었다. 그러던 중 비가 오는 어느 날, 그날도 나는 아버지가 우산을 들고마.. 더보기
명절에 내가 먹었던 잡채 칼로리 설 명절에 내가 먹었던 잡채 칼로리 이웃님들 안녕하세요~ 어느덧 설 연휴 마지막 날이네요~ 다들 바쁘게 지내셨지요?결혼 5년차인 저도 이래저래 바쁘게 보냈답니다~ 시댁과 친정에 갔다오면서 정말 많은 음식들을 흡입했어요 ㅠㅠ특히.. 잡채.. 지금와서 보니 잡채의 칼로리가 궁금해졌어요.. 이웃님들도 궁금하시죠?알려드릴게요~ 설 명절 음식 중 하나인 잡채의 칼로리는 90g당 150kcal이라고 하네요~ 버섯 잡채 칼로리는 무려 355kcal,쇠고기 얹은 떡국은 508kcal,한 끼 식사의 갈비찜은 531kcal,꼬치전은 582kcal.... 에구... 엄청난 칼로리를 흡입했네요 ㅠ이제 운동 시작해야겠어요~ 저처럼 많이 드신 이웃님들도 운동 시작해보실런지요? ㅠ 더보기
장거리 운전 시 스트레칭 하세요! 까치까치 설날은~~ 어느덧 설 명절이 코 앞으로 다가왔네요~ 그동안 이런 저런 핑계로 보지 못했던 가족들, 친척들을 본다는 생각에 벌써부터 기분이 UP~ 됐어요 그런데... 문제는 엄청난 고속도로 정체..!! 뉴스에서 보니 고속도로 정체가 시작되었다고 하네요 ㅠ장거리 운전하시는 남편들 졸음운전 조심해야 겠어요~ 오랜시간 앉아서 운전을 하다보면 근육이 돌처럼 딱딱하게 굳어진답니다.이때 스트레칭을 해주면 좋다고 하는데, 방법을 알려드릴게요~ 먼저 양손을 깍지 끼고 위로 올려줍니다.최대한 위로 뻗어 올려 어깨 근육을 풀어주고 양 옆으로 쭉쭉 늘려줍니다. 또 앉은 자세에서 정면을 바라보고 양손바닥을 뒤통수에 대로 깍지를 껴줍니다.이어 고개를 한 쪽으로 가볍게 기울이고, 반대편으로도 실시합니다. 마지막으로 운전 .. 더보기
맛집 북창동 순두부집에 가다~ 솔직후기~ 요즘 뜨는 창업으로 유명한 북창동 순두부 맛집에 다녀왔어요~ 북창동 순두부의 인기 메뉴는 '섞어 순두부'와 '해물 순두부'라고 하네요~ 짜쨘~~밥은 돌솥으로 나오네요.한 겨울에 마음까지 따뜻하더라고요~ 저는 해물순두부를 주문했는데 가격은 8000원이에요~ 그리고 치즈계란말이는 별도로 시켰어요 에구.. 배고파서 나오자마자 한개는 덥석 집어먹었어요 ㅠ 치즈가 들어간 도톰한 계란말이에요~ 맛은 정말 최고!!! 대체적으로 맛도 좋았고요,반찬들도 5~6가지 나오는데 깔끔하고 괜찮았어요~ 역시 맛집은 맛집인가 봐요 ~ 또 가고 싶냐고요?제 대답은 YES~ 랍니다~ 더보기
나눔의 손길 전달, 국제위러브유운동본부 장길자회장 장길자 회장님이 주체하는 국제위러브유운동본부가 설을 맞아 사랑 나눔을 실천했다고 하네요~ 홀몸 노인분들에게극세사 이불 30채를 전달한 것입니다~ "홀몸 어르신들이 즐겁고 따뜻한 설 명절을 보내시길 바라는 마음에서 이불을 기탁하게 되었다"국제위러브유운동본부에 속한 한 회원의 말입니다. 이뿐아니라 평소 국제위러브유운동본부(회장 장길자)는저소득가정, 다문화가정, 김장나누기, 연탄배달, 심장병어린이 돕기 등 다양한 방법으로 이웃사랑을 실천하고 있습니다~ 출처: 충북일보 더보기
드디어, 판교 계절밥상에 가다 드디어...!!판교에 있는 계절밥상에 갔습니다~~ 계절밥상은 계절의 흐름에 따라 먹거리를 제공하는 것이 특징인데요~ 계절밥상에서의 나의 '첫번째 접시'를 공개합니다 전반적으로 맛이 깔끔하고.. 특히 스프가 아주 기가 막혔습니다~ 계절밥상에서의 나의 '두번째 접시' 크림 떡볶이와 샐러드 그리고 매생이 죽입니다~ 계절밥상에서의 나의 '세번째 접시' 스프를 또 가져왔답니다~여러가지 가져왔는데 기억이 잘 안나네요... ㅠ 계절밥상에서의 나의 '네번째 접시' 씨앗호떡도 있었는데요, 맛이 일품~~ ^^ 계절밥상에서의 나의 '마지막 접시' 다른 부페와는 달리 아이스크림이 정말 맛있었답니다~ 전 이렇게 다섯 접시를 먹고배가 빵빵해졌답니다... 가격은 평일점심 : 14900원평일저녁 : 22900원주말 공휴일 : 229.. 더보기

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